VIVIR EN TIEMPO PRESENTE

Por qué pensar  en tiempo presente? Porque pensar en el presente nos permite disfrutar el AHORA. Existen emociones que se asocian a los pensamientos del pasado o del futuro. La ansiedad, por ejemplo, se asocia al futuro, “quiero llegar rápido “, quiero tener x cosa” y otros pensamientos que se asocian al pasado, “si yoSigueSigue leyendo «VIVIR EN TIEMPO PRESENTE»